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Menopause: Female brains & nutrition with Dr. Lisa Mosconi
Learn how hormonal shifts and diet shape women’s cognitive health—and discover Dr. Lisa Mosconi’s, a neuroscientist and nutrition expert, tips to stay mentally strong.
Frauengehirne & Ernährung im Wechsel: Dr. Lisa Mosconi
Erfahre, wie hormonelle Veränderungen und Ernährung die kognitive Gesundheit von Frauen beeinflussen – mit Tipps von Dr. Lisa Mosconi, Neurowissenschaftlerin und Ernährungsexpertin, für mentale Stärke.
Wechseljahre & Stoffwechsel: Wie du ein gesundes Gewicht halten kannst
In diesem Artikel erfährst du, wie die Wechseljahre deinen Stoffwechsel beeinflussen und erhältst Strategien, um dein Gewicht erfolgreich zu managen.
Checkliste für die Wechseljahressprechstunde: So bereitest du dich optimal vor
Symptomtagebuch, Anamnesebogen & Hormon-Tests: hermaid gibt dir die richtigen Werkzeuge an die Hand.
Rutvi über Ayurveda: Hormonfreie Linderung bei Wechseljahresbeschwerden
Rutvi Manek erklärt, wie du die traditionelle indische Medizin nutzen kannst, um deine Beschwerden hormonfrei zu lindern, und welche Gemeinsamkeiten und Unterschiede es zur funktionellen Medizin gibt.
Rutvi on Ayurveda: A Hormone-Free Therapy for Menopause Symptoms
Rutvi Manek explains how you can use traditional Indian medicine to relieve your symptoms without taking HRT.