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Why am I always so angry? Midlife anger!
Why menopause can trigger anger, its causes, and ways to manage it. Practical tips for balance, calm, and self-care in this stage.
Warum bist du immer so wütend? Die gereizte Frau!
Warum die Wechseljahre Wut auslösen können, was dahinter steckt und wie du mit Tipps zu mehr Ruhe, Balance und Selbstfürsorge findest.
Ein BH für den Beckenboden?
Wenn Hormone fehlen – spürt’s zuerst der Beckenboden. Eine Senkung und Inkontinenz betrifft fast jede zweite Frau. Wir sprachen mit der Yeda Gründerin Ani über ihre Lösung,
Why We Need to Rethink Health
“Prevention is our greatest untapped potential.” hermaid shifts healthcare from reaction to action – digital, holistic, and truly empowering.
Warum wir Gesundheit neu denken müssen
Warum Prävention der Schlüssel zur Zukunft ist – hermaid denkt Gesundheit digital, ganzheitlich und systemverändernd neu.
Set goals with the SMART method – but without stress
SMART goals help you set clear, realistic intentions that support your well-being—especially during life phases like the menopause transition.