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🌿 Pflanzliche Präparate in den Wechseljahren: Natürlich ist nicht gleich harmlos
Natürlich heißt nicht harmlos: Pflanzliche Präparate wie Rotklee und Silberkerzen können helfen – brauchen aber auch Wirkungskontrolle und ärztliche Begleitung.
Zeit fĂĽr eine neue Menopausekultur
Zwischen Informationslücke, Versorgungslücke und Führungsdruck – wie hermaid den Wandel in Medizin, Gesellschaft und Arbeitswelt mitgestaltet.
Wie Hormone das Erscheiungsbild der Haut beeinflussen
Haut verändert sich in den Wechseljahren. HRT kann helfen, Elastizität & Kollagen zu stärken – für mehr Wohlgefühl und frischen Glow.
Die Leber – deine unterschätzte Heldin der Lebensmitte
In den Wechseljahren ist die Leber stark gefordert. Bitterstoffe helfen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Verdauung zu regulieren.
Klarheit, SelbstfĂĽrsorge und das mutige Nein
Perimenopause ist kein hormonelles Drama – sie ist eine Einladung zum Wandel. Mehr Nein, mehr Ich, mehr Ehrlichkeit
„Du siehst doch wieder ganz gesund aus“ – Warum Brustkrebs nicht einfach vorbei ist
Wie offen spricht man über eine Krebserkrankung – im Job, im Freundeskreis, im Alltag?