Deine hormonfreie Verhütung erfordert Wissen, Achtsamkeit und gibt dir die Kontrolle über deinen Zyklus zurück.
Die Diagnose der Menopause erfolgt in der Regel anhand klinischer Symptome. Das Verständnis dieses Prozesses ist wichtig, um eine angemessene Unterstützung zu gewährleisten.
Good sleep is like an internal compass: it keeps us balanced, helps us regenerate, and strengthens our emotional and physical resilience.
Ein guter Schlaf ist wie ein innerer Kompass: Er bringt uns in Balance, hilft uns bei der Regeneration und stärkt unsere emotionale wie körperliche Widerstandskraft.
Menopause is known for hot flashes and night sweats, but it can also cause surprising, lesser-known symptoms.
Viele Erkrankungen betreffen Frauen unverhältnismäßig stark, bleiben aber dennoch unterdiagnostiziert, fehldiagnostiziert oder unterbehandelt,