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Bin ich schon in den Wechseljahren?
Was passiert mit deinem Körper? Erfahre mehr über die Symptome um diese besser einzuordnen.
Ein Guide durch die verschiedenen hormonellen Phasen
Eine Zeit des Wandels. Erfahre alles über Phasen, Symptome & wie du diese Lebensphase positiv gestalten kannst.
Wechseljahre & Depression: Wie wirken die Hormone auf die Psyche?
Wechseljahre & psychische Belastungen? Hier erfährst du, wie du mit Stimmungsschwankungen, Ängsten und Schlafstörungen umgehen kannst.
Hormon-Ersatz-Therapie: Verschreibung und Anwendung
Hormonersatztherapie (HRT) – ja oder nein? Wie wendest du sie an, was sind die Risiken & Nebenwirkungen und konkrete Tipps wie du ein Rezept erhälst.
Blasenschwäche & Harnwegsinfekte, die tabuisierten Themen
Über 50% der Frauen leiden in den Wechseljahren unter urogenitalen Beschwerden. Dr. med. univ. Nicole Weirich informiert über Ursachen & Lösungen.
Aktive Entspannung: So überwindest du deine Glaubenssätze
Mehr Gelassenheit im Alltag? Susanne Feldt (hermaid) zeigt, wie aktive Entspannung funktioniert und warum sie alles andere als Faulenzerei ist.